The First 20 Hours_ How to Lear – Kaufman, Josh.mobi

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豆瓣简介:
給讀者的話
第一章 一個學習狂人的生活寫照
我天生就是自己動手做做看的個性。如果有必須完成的事,我情願自己先嘗試,不先找幫手。即使別人可以做得又快又好,我還是不樂意剝奪自行學習的體驗。
第二章 黃金20小時學習法的十大原則
選擇一項你會喜歡的技能
一次只學一種技能
決定你的學習成效目標
將這項技能拆解成幾項子技能
取得不可或缺的工具
消除阻撓練習的障礙
抽出專心練習的時間
建立快速的回饋迴圈
短時間的計時密集練習
練習的重點是求多、求快
第三章 有效學習的十個重點
研究你想學的技能及相關的主題
一頭栽進
找出心智模型和心智掛鉤
想像事與願違的情況
跟老鳥談談,設定合理的期待
去除環境中的分心事物
定期溫習以鞏固記憶
建立行事架構和檢查清單
預測結果並加以驗證
尊重你的生理需求
第四章 學習實例:瑜伽
第五章 學習實例:程式設計
第六章 學習實例:盲打
第七章 學習實例:圍棋
第八章 學習實例:烏克麗麗
第九章 學習實例:風浪板
後記

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